Stressless

Warum entsteht Stress ?

kann ich mit Yoga etwas gegen meinen Stress tun ?

Natürlich !

wenn wir uns zu viele Dinge zugleich zumuten wird uns die berühmte „Zeit“ oft zu knapp.

das heißt wir stressen uns selbst.

Den ganzen Tag denken wir. Alleine das kann schon Stress erzeugen. Wenn die Kundalini (=Kraft der Ur-Mutter) in uns eine Meditation auslöst und sich das Agnya Chakra (im Kopf) weit öffnet kann Gedankenfreiheit auftreten. Das löst uns von Stress. Zumindest für kurze Zeit.

under construction…

inzwischen kannst Du bei ZEIT HABEN… weiterlesen….