Die prinzipielle Auffassung von Meditation und daraus resultierender Lebensweise lässt sich aus der Sichtweise von Sahaja Yoga mit einem Zitat aus der “Bhagavat Gita (6/16-19)” sehr prägnant ausdrücken:
“Yoga ist Harmonie. Nicht für ihn, der zu viel isst, oder zu wenig;
nicht für ihn, der zu wenig schläft, oder zu viel.
Harmonie im Essen und Rasten, im Schlafen und Wachen:
Eine Perfektion, die sich in jeder Tat ausdrückt. Das ist das Yoga, das von allem Schmerz befreit.
Wenn der Geist des Yogi sich in Harmonie befindet und Ruhe findet im inneren Selbst, verschwunden sind dann alle rastlosen Wünsche, denn er ist ein Yukta – Eins mit Gott.
Denn sein Selbst ist 1 Lampe, die nicht flackert, weil sie brennt an einem Ort, der vor WIND geschützt ist!”
(Quelle: Hackl)
OM
